|
ОТ 85
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 23,77g | Kolh.: 60,91g.
Frukost: Кекс, Салат из Помидоров и Огурцов, Паштет. Middag: Кабачки Фаршированные, Фаршированный Перец. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|