Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
87 kcal
|
Fett: 7,55g | Prot: 3,28g | Kolh.: 3,09g.
Snacks/Annat: Defiant Pre-Workout, Water, Natural Almonds, Sweetener (Packet), Coffee. mer...
|
|
1970 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 13 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 16 timmar och 47 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|