Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 49,10g | Kolh.: 85,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Брокколи Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maltagliati Фетучини. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Зефирка21 's vikthistorik
|