Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 126,57g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: Ahornsirup, Magerquark. Lunch: Hofburger Pizzakäse, Hauchfein Delikatess Salami, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl, Dr. Oetker Frische Hefe. Middag: Möhren, Ofterdinger Hummus, Valess Veggie Steaks. Snacks/Annat: Apfel, Aldi Milchbrötchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|