Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 92,74g | Kolh.: 182,11g.
Frukost: Twix Twix, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Яичница (с Целым Яйцом), Бутерброд с Маслом и Сыром, Черкизовский Сальчичон, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ, Курица Вареная, Пять Плюсов Котлеты из Говядины. Middag: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Нам Ням Слойка с Вишней, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Радужная Форель (Выращиваемая), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|