Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 76,05g | Kolh.: 128,44g.
Frukost: Cingcau Hijau(No Sugar), Vegetable Macaroni, Nissin Walens Choco Soes. Lunch: Tropicana Slim Beras Merah, Meatballs with Sauce (Mixture), Meatless Meatball, Beef Meatballs. Middag: Finna Sambal Pedas, Cucumber, Cabbage, Tropicana Slim Beras Merah, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Tofu, Tempeh (Cooked). Snacks/Annat: Plain Yogurt. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|