Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 77,79g | Kolh.: 220,09g.
Frukost: Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Салат из Капусты и Огурца, Щи с Курицей. Middag: Салат, Sen Soy Рисовая Лапша в Гнездах, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный Пористый, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катеночкин 's vikthistorik
|