Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 95,59g | Kolh.: 122,13g.
Frukost: Amandes, Nespresso Café , Melon, Thon à l'Huile (en Conserve), Thon, Pain de Son de Blé. Lunch: Nespresso Café , Ananas, Huile d'Olive, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Middag: Pain de Son de Blé, Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Huile d'Olive, Vinaigrette, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Salade Verte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|