Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 52,93g | Kolh.: 83,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Активиа Термостатная. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Фитнесс Хлопья, Океан Вкуса Салат Чука, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezda chulina 's vikthistorik
|