Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 109,85g | Prot: 89,67g | Kolh.: 142,65g.
Frukost: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Middag: Красные Помидоры, Eco Botanica Зефир, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Банан, Красные Помидоры, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|