Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 33,56g | Kolh.: 14,20g.
Frukost: Американо, Нарезанная Ветчина, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|