|
Недельное плато вроде преодолено... ждём бОльших отвесов...
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 49,14g | Kolh.: 159,51g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сахар, Кубаночка Геркулес, Яшкино Вафли Южная Страна, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Snacks/Annat: Киви, Яблоко, Апельсин, Омский Бекон Сервелат Классический , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|