Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 69,00g | Kolh.: 189,29g.
Frukost: Бананы, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Курица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|