|
хоть весы и показали, что цель достигнута, оставим 300гр на всякий случай..!)))а так, пора ставить новые цели!)
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 79,11g | Kolh.: 101,31g.
Frukost: Любимо Молоко 2,5%, Торт Медовый, Любимо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Борщ, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. Middag: Любимо Молоко 2,5%, Омский Бекон Паштет с Печенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Annat: Любимо Молоко 2,5%, Омский Бекон Паштет с Печенью, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лужайкино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|