Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 105,40g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: Пшеничная Каша, Овощное Рагу, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Курица Вареная, Акконд Птица Дивная. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Вареное Яйцо, Творог 9%. mer...
|
|
1732 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|