Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 90,76g | Prot: 74,64g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Красные Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Middag: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Маргошакулинар Капустный Салат с Огурцом, Горошком и Зеленью. Snacks/Annat: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|