Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 40,99g | Kolh.: 40,20g.
Frukost: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Сарделька, Огурец (с Кожурой). Middag: Камако Соус Китайский Сладкий, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hzkapelka 's vikthistorik
|