Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 130,35g | Prot: 47,16g | Kolh.: 28,89g.
Frukost: Село Зеленое Сливки 33%, Лунское Море Икра Трески, Шпинат, Яйцо, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Middag: Фисташки, Салат Айсберг, Ряба Майонез Оливковый, Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|