Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 31,69g | Kolh.: 138,07g.
Frukost: Киви, Грецкие Орехи, Перловая Каша, Яблоко, Фундук. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка в Пакетиках, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
freespace 's vikthistorik
|