Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 40,99g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Салат Летний, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Куриная Печень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|