Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 47,33g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Бондюэль Горошек Консервированный, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Куриный Суп. Middag: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Обычные Блины, Семейка Озби Баранка, Кофе, Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|