Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 96,42g | Kolh.: 141,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Избенка Сыр Адыгейский, Окей Чернослив Сушеный, Nesquik Какао, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Желатин Пищевой. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Смак Хлеб Бородинский. Middag: Смак Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Epica Йогурт с Вишней и Черешней. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya0604 's vikthistorik
|