Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 58,30g | Kolh.: 117,34g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Три Кота Салат из Папоротника, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окей Сыр Пошехонский, Три Кота Салат из Папоротника, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Русский Размах Мороженое с Шоколадной Крошкой, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|