|
setelah bab pagi hari
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 49,58g | Kolh.: 172,00g.
Frukost: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Bakwan, Tempe Goreng, Bakwan, Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kangkung. Snacks/Annat: Pepaya, Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ummuexonctsquad1 's vikthistorik
|