Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 50,87g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, U Lait Écrémé. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Câlin Fromage Blanc 0%, Ananas, Jus de Citron, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe. Middag: Fraises, Pomme Golden, Sodeb'O La Pizza Mozzarella Jambon Cru. Snacks/Annat: Banane, Amandes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|