Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2012
|
92,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 80,13g | Kolh.: 295,18g.
Frukost: Banana, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cooked Shrimp Meat, White Rice, Coffee with Cream and Sugar. Middag: Pork Fried Rice, Chicken & Broccoli. Snacks/Annat: Double Chocolate Swiss Cake Rolls. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|