Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 106,10g | Kolh.: 197,61g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Amiran Кефир Живой 2,5%, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. Lunch: Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Куриное Филе. Middag: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Лимонный Сок, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Салат Айсберг, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Винни-Пух Торт Медовый, Винни-Пух Торт Медовый. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|