Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 79,74g | Kolh.: 232,45g.
Frukost: Soprole Uno al Día, Huevo Cocido, Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Kingsbury El Pan Perfecto. Lunch: Manzana, Carne Molida, Cuscús (Cocidos). Middag: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Huevo Cocido, Palta Hass, Cuscús (Cocidos), Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Colun Leche Descremada. Snacks/Annat: Nestlé Manjar, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Cachantun Agua Mas Manzana, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|