Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 22,62g | Prot: 69,35g | Kolh.: 184,30g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kushnerova2018 's vikthistorik
|