Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 147,23g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Onions, Naturegg Simply Egg Whites, Egg. Lunch: Subway Salad + Double Chicken. Middag: Grilled Chicken. Snacks/Annat: Croissant, Toasted Bagel, Pure Protein Protein Bar, LeanFit Whey Protein. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|