Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 42,87g | Kolh.: 62,63g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Pure Via Stevia, Coffee. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella. Middag: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Pulled Pork. Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, Toll House Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|