Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
109,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 2,61g | Prot: 34,46g | Kolh.: 114,78g.
Frukost: Dole Bananas. Middag: Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Kentucky Legend Turkey Breast, Great Value Light Nonfat Yogurt, Dandy Celery Sticks. Snacks/Annat: Oranges. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Started exercising yesterday weighed this morning lost a pound who knew exercise would do that 😁. I guess I’ll have to keep this up👍
24 maj 18 av medlem: tomask 276
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|