Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 35,93g | Kolh.: 61,11g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Quatá Creme de Leite, Café. Lunch: Banana Prata, Sardinha Frita, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatrizsouzab92 's vikthistorik
|