Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
190,7 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 88,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 26,42g | Kolh.: 110,48g.
Frukost: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Publix Onions, Lettuce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|