|
Focus Focus Focus
|
70,1 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 43,12g | Kolh.: 152,11g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Vital Farms Eggs. Lunch: Stouffer's Simple Dishes Harvest Apples. Middag: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak, Ice Cream Bar or Stick. Snacks/Annat: Peanut Butter Sandwich Cookies. mer...
|
|
2518 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Very good - I knew you could do it!
|
23 maj 18 av medlem: 8Patty
|
23 maj 18 av medlem: ny_shelly
|
23 maj 18 av medlem: marshakanady
|
Hell yeah! Let's go! #stillgrindtime
24 maj 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|