Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 67,96g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Atkins Advantage Fudge Caramel . Lunch: Quaker Cruesli, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Snacks/Annat: Tonijn in Water (uit Blik), Plus Belegen Kaas 30+, AH Tortilla Wraps (40g), Lidl Grana Padano. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|