Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 78,06g | Kolh.: 105,04g.
Frukost: CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz, BC Mermelada Frutilla. Lunch: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Snacks/Annat: Gallo Chocobar de Arroz, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Cerealitas Galletas de Arroz. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la_cochinita 's vikthistorik
|