Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 58,96g | Kolh.: 67,94g.
Lunch: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon, Betânia Creme de Leite , Abacate, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Moranga, Quiabo, Arroz de Couve Flor. Middag: Perdigão Linguiça Fininha, Queijo Coalho. Snacks/Annat: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Johansen 's vikthistorik
|