Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 44,44g | Kolh.: 200,21g.
Frukost: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Central Market Oat Nut Bread, Avokado, Zeytin, Dereotu, Şekersiz Çay, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Sığır Eti Sosisi. Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Zeytinyağlı Pırasa, Muz. Middag: Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|