Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 71,79g | Kolh.: 162,53g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Король Орех Финиковая Паста. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Король Орех Финиковая Паста, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Middag: Чай, Король Орех Финиковая Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Prime Star Салат Цезарь, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podchinenovae 's vikthistorik
|