Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 54,23g | Kolh.: 221,63g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Добрый Яблочный Сок, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Мария Печенье. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Бкк Булочка Сдобная, баранка, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|