Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 63,20g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Магнит Гранат, Шашлык из Свинины, Ашан Сыр Эдам. Lunch: Русский Дар Квас, Пятерочка Банан, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Шашлык из Свинины, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Annat: Madre Labs DHA 700, Now Omega-3, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения_Во 's vikthistorik
|