Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 65,04g | Kolh.: 97,64g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Lunch: Cheese, Chicken Breast, Tomato Sauce, Spaghetti, Fried Egg. Middag: Compliments Romano Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Onions, Bell Peppers, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|