Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 71,64g | Kolh.: 206,44g.
Frukost: Грейпфрут, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Батон, Вятушка Сыр Радонежский, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Бородинский. Middag: Зеленый Горошек, Eco Botanica Зефир, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Нектарины, Персики. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|