|
syötättää 🍞
|
101,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 111,76g | Kolh.: 145,02g.
Frukost: Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies. Lunch: Lätta Mini 28%, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Raejuusto (Rasvaton). Middag: Nuudelit, Pirkka Mexican Mix. Snacks/Annat: Paistettu Kala, Pirkka Kermajuusto, Lätta Mini 28%, Oululainen Hapankorppu, Oululainen Reissumies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjuska68 's vikthistorik
|