Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
292 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 24,03g | Kolh.: 10,14g.
Frukost: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Lunch: Marks & Spencer Smoked Peppered Mackerel, Pea & Broad Bean Salad. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|