Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 95,48g | Prot: 58,28g | Kolh.: 47,75g.
Frukost: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Coalho, Ovo. Lunch: Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Coco, Leite, Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
|