Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 86,08g | Kolh.: 254,58g.
Frukost: Изюм, Овсянка. Lunch: Наша Ряба Голень Куриная, Хлебец, Борщ Украинский, Клубника. Middag: Шашлык из Курицы, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|