Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3424 kcal
|
Fett: 94,18g | Prot: 187,07g | Kolh.: 464,13g.
Frukost: Брест-Литовск Сметана 15%, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Батон Нарезной, Льняное Масло, Карп Запеченный, Гематоген. Snacks/Annat: Сахар, Scitec Nutrition Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|