Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
101,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 69,70g | Kolh.: 155,11g.
Frukost: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, DM Bio Beeren Crunchy , Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Mühlenhof Hähnchen Medaillons Aioli, San Fabio Tomato Phantastico, Stollenwerk Junge Erbsen und Karotten, Gartenkrone Maismischung Mediterran, REWE Beste Wahl Langkorn Kochbeutel-Spitzenreis. Middag: Paradiso Milde Orange, Penny Markt Bierschinken, WEFA Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Choco Bistro Latte Macchiato Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|